Der ESV Gremberghoven bietet seit 2024 Selbstverteidigungskurse an. Die Kurse vermitteln grundlegende Techniken, wie Abwehr- und Blockbewegungen, Schlag- und Tritttechniken, sowie das Erlernen einer...
Der ESV Gremberghoven bietet seit 2024 Selbstverteidigungskurse an. Die Kurse vermitteln grundlegende Techniken wie Abwehr- und Blockbewegungen, grundlegende Schlag- und Tritttechniken sowie das Erlernen...