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Karate-Training für Anfänger*innen

Der ESV Gremberghoven bietet ab dem 15. Januar Karate-Trainings für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Das Training werde als Ganzkörpertraining angeboten und trage so zur Verbesserung von Kraftausdauer, Beweglichkeit und Reaktionsvermögen bei, so der Verein. Zudem fördere es die innere Ausgeglichenheit, Konzentrationsfähigkeit und Selbstdisziplin. Mit Karate lerne man außerdem, sich zu schützen und sich in gefährlichen Situationen richtig zu verhalten. Termine finden montags in der Halle der Lise-Meitner-Gesamtschule (16.30 bis 17.30 Uhr Kinder und Jugendliche ab 11 Jahre, 19.30 bis 20.30 Uhr Erwachsene), dienstags in der Turnhalle der Friedrich-List-Schule Gremberghoven (16.30 bis 17.30 Uhr Kinder von 6 bis 10 Jahren, 17.30 bis 18.30 Uhr Kinder und Jugendliche ab 11 Jahren) und mittwochs ebenfalls in der Halle der Lise-Meitner-Gesamtschule (16.30 bis 17.30 Uhr Kinder von 6 bis 10 Jahren) statt. Die ersten drei Trainingsstunden sind kostenfrei. Informationen gibt es bei Hermann Schreiner per WhatsApp 0172 243 1626. (red.)

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