Die neue Folge vom #mitHerz-Podcast mit den Porzer Kardiologen Hanno Wied und Dr. Dennis Rottländer zusammen mit Moderator Lars Göllnitz ist erstmals mit Live-Publikum aufgezeichnet worden. Die drei Hosts waren dafür zu Gast mit ihrer Show in der Finkenberger Lise-Meitner-Gesamtschule. Dort sahen Schülerinnen aus Biologie- und Sportkursen der zwölften Jahrgangsstufe den Auftritt.
Inhaltlich geht es in der Folge um Sport, Fitness und Ausdauer. Um das richtige Training im passenden Belastungskorridor, entsprechende Ernährung, etwa aus Proteinen und Kohlenhydraten, und um Leistungstest. Zwei der Schülerinnen wurden dazu vorab zu einer Spiroergometrie eingeladen und haben im Podcast davon berichtet. Eine der Schülerinnen hat zudem für mehrere Tage einen ans Handy gekoppelten Zucker-Sensor getragen, der in Echtzeit zeigt, wie Lebensmittel den Zuckerspiegel im Blut beeinflussen.
Diese und alle weiteren Folgen des #mitHerz-Podcasts gibt es bei Spotify, Apple Podcasts und YouTube. Zudem auf der Webseite des Podcasts: tinyurl.com/mitherzpodcast (red.)